Votre guide pour des hormones en équilibre; dites non aux éruptions d’acné, aux crampes menstruelles, aux envies soudaines de manger, aux sautes d’humeur, au manque d’énergie, aux maux de tête, aux règles abondantes et plus encore.
Aujourd’hui, les menstruations sont souvent considérées comme « dégueu » et on pense que le syndrome prémenstruel (SPM) nous transforme en femmes folles. En plus de cela, nous avons commencé à normaliser le SPM. Nous avons été conditionnées à croire que la souffrance avant et pendant les menstruations fait partie de la vie d’une femme. Les femmes qui n’ont pas le SPM sont souvent considérées comme ayant de super-pouvoirs. Mais quoi si je vous disais que ce n’est pas vrai? Que vous pourriez devenir cette femme? Avec un peu d’éducation et le soutien nécessaire, les règles peuvent devenir une phase de votre cycle que vous commencez à apprécier et à comprendre !
Il est temps pour vous de retrouver votre corps et votre santé mentale !