La fondatrice

Bonjour à tous !

J’espère que vous vous sentez bien et que vous trouvez ce que vous cherchez par ici.

Je m’appelle Roxanne et j’ai 28 ans. Après avoir lutté pendant des années contre mes hormones, essayé de comprendre ce que je pouvais faire à ce sujet et avoir trouvé très peu d’informations, j’ai voulu prendre les choses en main.

Vers l’âge de 19 ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la santé en général, j’ai ressenti l’impact que cela avait sur moi; ma peau, mon humeur, mon énergie, et bien plus encore. C’est comme cela qu’il y a deux ans, j’ai voulu aller plus loin et j’ai commencé un cours de nutrition au Cerden. Changer mon alimentation et mon mode de vie a été mon sauveur, surtout le jour où j’ai décidé de me débarrasser de la pilule. Aujourd’hui, je vois tant de femmes vivre la même expérience que moi et je veux les aider. Les hormones ont un ÉNORME impact sur nos vies, éduquons-nous les un(e)s les autres sur ce sujet!

Qu'est Rouge.?

Votre guide pour des hormones en équilibre; dites non aux éruptions d’acné, aux crampes menstruelles, aux envies soudaines de manger, aux sautes d’humeur, au manque d’énergie, aux maux de tête, aux règles abondantes et plus encore.

Aujourd’hui, les menstruations sont souvent considérées comme « dégueu » et on pense que le syndrome prémenstruel (SPM) nous transforme en femmes folles. En plus de cela, nous avons commencé à normaliser le SPM. Nous avons été conditionnées à croire que la souffrance avant et pendant les menstruations fait partie de la vie d’une femme. Les femmes qui n’ont pas le SPM sont souvent considérées comme ayant de super-pouvoirs. Mais quoi si je vous disais que ce n’est pas vrai? Que vous pourriez devenir cette femme? Avec un peu d’éducation et le soutien nécessaire, les règles peuvent devenir une phase de votre cycle que vous commencez à apprécier et à comprendre !

Il est temps pour vous de retrouver votre corps et votre santé mentale !